Talleres de Atención Plena

Entrenamiento en relajación

Los beneficios documentados de la atención plena son:

• Mejora en el rendimiento académico y laboral
• Mejora en la gestión de las emociones
• Mejora en la sensación de bienestar de las personas que la practican
• Mejora en la conciliación del sueño

Fechas: 6 y 20 de abril, 2018.

Hora y lugar: 6:00 p .m. edificio #4, Biblioteca.

Reserva tu espacio a: [email protected]